佐賀県佐賀市のフィットネスヘルススタジオ

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佐賀県佐賀市兵庫南2-17-28

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元気な

UPDATED:2016年10月21日

10月14日にJA佐賀東部地区中央支所よりの依頼にて講演に出かけました。

会場は基山町福祉ふれあいホールとの事で初めての場所でもあり下見に行き、のどかな緑豊かな優しい感じの土地で、気分良く帰り、翌日の講演に遅れないように出かけました。ふれあいパーティーと、おしゃれなイベント名のついた催しで中高年の方々60名程でしたでしょうか?まぁー元気な事、反応のいい事『いつまでも健康でいる為に』という、講演題目もいらない位の明るさ。家の中で簡単に出来る体操を入れながらの話をしましたが、話しながら高齢になった時の自分の姿を重ね合わせ、健康であることの有難さ、幸せ、心、体の強い健康を思い学ばせてもらいながらの1時間でした。

高齢の方のにこやかな笑いは、心をほっかりと優しくしてくれますね。

 

 

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