健康が一番です。
UPDATED:2015年12月16日
今日は神崎地区の老人クラブの催しに講演に出かけました。250名の参加者のことで神崎中央公民館の大ホールでの会場でしたが、寒いにも関わらず多くの参加者。
さすが熱心で健康になるコツなどを、簡単に動ける体操を入れながらの1時間。
皆、元気ハツラツでした。楽しかったでしたよ。
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佐賀県佐賀市のフィットネスヘルススタジオ
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