佐賀県佐賀市のフィットネスヘルススタジオ

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佐賀県佐賀市兵庫南2-17-28

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ブログ|フィットネスヘルススタジオ

恐い地震

UPDATED:2016年04月20日

 

ユラユラユラ・・・・???ドア、窓、障子がガタガタと揺れだし 地震ダー!!

実感して思う、地震のおそろしさ

佐賀の震度4位で恐ろしいと言っては熊本の方に申し訳ないが、初めての体験で、いかん、いつ終わるかわからない地震に恐怖を感じる!

日々見るニュースに心塞がれる思い!

エコノミークラス症候群で亡くなった方も出て、本当に身心のストレスの大変さを思い、早く元の生活に戻れるようになってほしいと願うばかりです。

健康を保てる環境が一日も早く実現出来る事を祈り願っています。

被災された方々、頑張って!!

 

 

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春の体調

UPDATED:2016年04月18日

桜も散り、春満喫の時なのに、朝夕は、少し肌寒い時も有りで、体調があまり良くないと感じることも多いようですが、5月も目前で薄着に変わります。

体が冬から離れていない方、しっかり動いて贅肉、脂肪を今の内に落としましょう。

ダイエットと大きな目標立てずにも、若さをキープ、美しさをキープでもOK。

小さな目標を持って頑張り、望み達成したら大きな目標に変えるのがコツ!かもね。

とにかく、健康でいることが大切。

がんばりましょう!!

 

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新しい事を始めるチャンスの時‼

UPDATED:2016年04月13日

 

4月は新しいことがいっぱい!

若さづくり、健康づくりにもいいチャンス。

このチャンスを逃すといつの間にか???後悔するかもね!

自然を楽しみ、動くことを楽しみ、春の活動力に負けない自分を作ることが、元気のコツ。

さぁ、何をしましょうか。

 

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もう4月も中旬早いものです。

UPDATED:2016年04月11日

ゴールデンウイークも目前ですね。

早い計画で、自然を人生を楽しまねばと思いますが、お天気がどんなでしょうか?

くるくる変わる天候に連休中は、快晴続きであってほしいと願いますね。

 

 

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クリスマスの満月

UPDATED:2015年12月27日

 

25日は満月でした。とてもきれいでした!それもクリスマスに満月です。

19年に1回とのこと。次は2034年とのこと、きれいな上に有難い感じ。

雲一つない夜空に輝き渡る月、月光に照らされた街々の屋根。久しぶりにのどかな気分になれたひととき。

温暖化で気候も大きな変化をみせてるこの頃。

いつまでもきれいで美しい夜空や月を見たいものです!

 

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エステや耳ツボダイエット、茶道や華道教室など、美と健康に関わる充実したサービスをご提供できます。
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