みなさん元気でしょうかね！？

風邪、インフルエンザ、鼻炎、花粉症と春先には特にマスクが欠かせないようなシーズンの様ですが、

マスクもしっかり付けていないと効果３０％くらいしかないとの事。確実につけて予防が大事。

目の下からあごにかかるようにつけ、上から押さえておくこと。

理想は一回着用で交換するのがよいとの事ですよ。

花粉症も最近は特に多くなったような病気。現代人の体力ベースが落ちた事でしょうか。

病気して初めて気づいて驚き悩んでも同じですが本当に健康でいるこの有難さ、実感ですよね。

いつまでも健康でいたいものです。

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