ユラユラユラ・・・・？？？ドア、窓、障子がガタガタと揺れだし　地震ダー！！

実感して思う、地震のおそろしさ

佐賀の震度４位で恐ろしいと言っては熊本の方に申し訳ないが、初めての体験で、いかん、いつ終わるかわからない地震に恐怖を感じる！

日々見るニュースに心塞がれる思い！

エコノミークラス症候群で亡くなった方も出て、本当に身心のストレスの大変さを思い、早く元の生活に戻れるようになってほしいと願うばかりです。

健康を保てる環境が一日も早く実現出来る事を祈り願っています。

被災された方々、頑張って！！

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
佐賀県佐賀市のフィットネスヘルススタジオ
URL : http://www.dainers.jp/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所 : 佐賀県佐賀市兵庫南2-17-28
TEL : 0952-23-0253
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

桜も散り、春満喫の時なのに、朝夕は、少し肌寒い時も有りで、体調があまり良くないと感じることも多いようですが、5月も目前で薄着に変わります。

体が冬から離れていない方、しっかり動いて贅肉、脂肪を今の内に落としましょう。

ダイエットと大きな目標立てずにも、若さをキープ、美しさをキープでもOK。

小さな目標を持って頑張り、望み達成したら大きな目標に変えるのがコツ！かもね。

とにかく、健康でいることが大切。

がんばりましょう！！

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
佐賀県佐賀市のフィットネスヘルススタジオ
URL : http://www.dainers.jp/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所 : 佐賀県佐賀市兵庫南2-17-28
TEL : 0952-23-0253
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

４月は新しいことがいっぱい！

若さづくり、健康づくりにもいいチャンス。

このチャンスを逃すといつの間にか？？？後悔するかもね！

自然を楽しみ、動くことを楽しみ、春の活動力に負けない自分を作ることが、元気のコツ。

さぁ、何をしましょうか。

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
佐賀県佐賀市のフィットネスヘルススタジオ
URL : http://www.dainers.jp/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所 : 佐賀県佐賀市兵庫南2-17-28
TEL : 0952-23-0253
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

ゴールデンウイークも目前ですね。

早い計画で、自然を人生を楽しまねばと思いますが、お天気がどんなでしょうか？

くるくる変わる天候に連休中は、快晴続きであってほしいと願いますね。

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
佐賀県佐賀市のフィットネスヘルススタジオ
URL : http://www.dainers.jp/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所 : 佐賀県佐賀市兵庫南2-17-28
TEL : 0952-23-0253
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆